LiveKit 实测：叠加摄像头与屏幕共享后音频质量是否劣化

针对“开视频会拖累音频”的外部说法，作者在 LiveKit Cloud 上做三组 60 秒对照测试：纯音频时约 50kbps、0% 丢包、约 7ms 抖动、约 27ms RTT；加入 720p 摄像头（2.3Mbps）和屏幕共享（合计 3.9Mbps）后音频的码率、丢包、抖动、RTT 均无变化，视频侧则自动降码率；作者同时列明局限：单设备、单地点、理想网络、仅测音频带宽/丢包/抖动。